மருத்துவம்
மேலும் நாட்டில் கொரோனா பலியெடுத்த எண்ணிக்கை…!
நாட்டில் கொவிட்-19 தொற்றினால் மேலும் 22 உயிரிழப்புகள் பதிவகியுள்ளமை உறுதிபடுத்தப்பட்டுள்ளது. அதன்படி 12 ஆண்களும் 10 பெண்களுமே இவ்வாறு உயிரிழந்துள்ளனர்.
இந்நிலையில் இலங்கையில் கொவிட் காரணமாக இதுவரை பதிவான உயிரிழப்புகளின் மொத்த எண்ணிக்கை 14,923...
டெங்கு நோயில் இருந்து எவ்வாறு எம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம்
இலங்கையில் டெங்கு நோயின் தாக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. எனவே டெங்கு நோயில் இருந்து எவ்வாறு எம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம் என்பதை பார்ப்போம்.
டெங்கு என்றால் என்ன?
ஏடிஸ் என்னும் கொசுவினால் பரவக்கூடிய ஒரு வைரஸ் கிருமியால் டெங்கு...
மருத்துவ குணம் நிறைந்த நாவல் பழம்….!
நாவல் மரம் அனைத்து வகையிலும் ஒரு சிறப்பான மரமாக போற்றப்படுகிறது. நாவல்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் B போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதனால் நாவல் மரத்தின் பழம், இலை, மரப்பட்டை மற்றும்...
சுளுக்கை ஈஸியாக போக்கலாம் : இந்த மருத்துவத்தை பின்பற்றுங்கள்
நரம்புகளின் தசை நாறுகள் லேசாக பாதிக்கப்பட்டால், அது சாதார வகை சுளுக்கு. அதுவே தசை நாறுகள் கிழிந்து, நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவது கடினமான சுளுக்கு ஆகும்.
இந்த சுளுக்கு பிரச்சனையானது பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை...
உண்ணாவிரதம் இருப்பது நல்லதா? யாரெல்லாம் உண்ணா விரதம் இருக்கலாம்?
இயற்கை மருத்துவத்தில், உடலமைப்புகளில் கழிவுகள் மற்றும் நோயுற்ற விஷயங்களின் தேக்கமே நோய்க்கான முதன்மை காரணமாக கருதப்படுகிறது. இக்கழிவுகள் வெவ்வேறு வகையான நீக்குதல் சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகிறது. அதில் உண்ணாவிரதம் உடல் அமைப்புகளில் இருந்து...
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கீரைகளின் பயன்கள்!
கரிசலாங்கண்ணி
பூக்களின் நிறங்களின் அடிப்படையில் கரிசலாங்கண்ணி மஞ்சள், வெள்ளை, நீலம், சிவப்பு என நான்கு வகையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கரிசலாங்கண்ணியின் (கரிசாலை) வேரை எடுத்து இளநீர் அல்லது மோர் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இளமையில் ஏற்படும்...
காசு மரமாக மாற்றம் பெறும் கற்றாளை!
கற்றாளை (Aloe vera) பூக்கும் தாவர இனத்தைச் சேர்ந்த ஓர் பேரினமாகும்.
தமிழில் இந்தத் தாவரம் கற்றாளை, கத்தாளை, குமரி, கன்னி என அழைக்கப்படுகிறது.
இது ஆற்றங்கரைகளிலும், சதுப்பு நிலங்களிலும், தோட்டங்களிலும் விளையும் பயிராகும்.
நுனியில் பெரும்பாலும்...
நாக்கை வைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை கண்டு பிடிப்பது எப்படி?
நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை நாக்கை பரிசோதித்தாலே மருத்துவர்கள் தெரிந்து கொள்வார்கள். அது எவ்வாறு என்பதை இங்கு தெரிந்து கொள்வோம்.
ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்தும் நாக்கு
பொதுவாக மருத்துவமனைக்கு சென்றால் மருத்துவர்கள் முதலில் நாக்கை தான் பரிசோதனை செய்வார்கள்....
யாரெல்லாம் இஞ்சி சாப்பிடக் கூடாது தெரியுமா?
பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது.
இவற்றுள் அளப்பரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.
இஞ்சியில் உடலுக்கு தேவையான பல நன்மைகள்...
பாதாமின் 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
பாதாம் சாப்பிடுவது குறைந்த கொழுப்புப்புரதம் (LDL) எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. நல்ல வகையான உயர் கொழுப்புப்புரதம் (HDL) கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இதய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்...
