இதன் இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குறிப்பாக செரிமானத்திற்கு கற்பூரவல்லி இலைகள் அதிகம் பயன்படுகிறது.
கற்பூரவல்லி இலைகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற சத்துக்கள் இதன் இலைகளில் உள்ளன.
கற்பூரவல்லி இலைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சக்தி உள்ளது. இந்த இலைகளை சாப்பிடுவதால் பல அற்புதமான நன்மைகள் கிடைக்கும்.
ஓமவல்லி இலைகள் செரிமான பிரச்சனைகளை போக்க வல்லது. இந்த இலைகளை உட்கொள்வதால் அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயுக்கள் குணமாகும்.
அதன்படி, செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், ஓமவல்லி இலைகளை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும். இந்த இலைகளின் சாறு செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.
கற்பூரவல்லி இலைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. இதன்படி கற்பூரவல்லி இலைகளை கொதிக்க வைத்து குடித்தால் இருமல், சளி போன்ற நோய்கள் குணமாகும். ஏனெனில் அவற்றில் தைமால் என்ற மூலிகை உள்ளது, இது தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
கற்பூரவல்லி இலைகளின் பண்புகள் எலும்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஓமவல்லி இலைகள் வீக்கத்தைப் போக்கும். இந்த இலைகளை உட்கொள்வதால் முழங்கால் மற்றும் மூட்டு வலிகள் நீங்கும். மேலும் ஓமவல்லி இலைகள் கீல்வாதத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
NCBI அறிக்கையின்படி கற்பூர இலைகள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இந்த இலைகள் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவுவதாக கூறப்படுகிறது.
