Monday, January 21, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம் Page 115

இது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல ஆண்களுக்கும் தான்! ட்ரை பண்ணுங்க

தற்போது மாறி வரும் காலக்கட்டத்தில் அனைவருக்கும் சருமம் மற்றும் தலைமுடி பிரச்சனை அதிக அளவில் வருகிறது. இதனால் ஆண், பெண் இருவருமே சருமத்தை பராமரிப்பதிலும் தலைமுடி பராமரிப்பிலும் மிகுந்த ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர். இதற்கு...

நாக்கால் வாயின் மேல் கூரையைத் தொட்டவாறு சுவாசித்தால், உடலினுள் ஏற்படும் ஓர் அதிசயம்!

இன்றைய மக்கள் தங்களது உடல்ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக அக்கறை எடுத்து, சம்பாதிக்கும் பணத்தை ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு செலவழிக்கின்றனர். இருப்பினும் இரவில் தூக்கத்தைத் தொலைத்து அவஸ்தைப்படுகின்றனர். உடல் ஆரோக்கியம் என்று வரும் போது நல்ல...

என்னாச்சு குழந்தை அழுகிறதா? சமாளிக்க சூப்பரான டிப்ஸ்

என்னாச்சு குழந்தை அழுகுதா, உட்வாட்ஸ் கொடுக்க சொல்லு என்ற விளம்பர வசனத்தை கேட்டு நாம் சிரித்திருப்போம். ஆனால் உண்மையிலேயே குழந்தையின் அழுகையை கேட்கவே முடியாது. மற்றவர்களுக்குகே இப்படி என்றால் குழந்தைகளின் தாய்க்கு எப்படி இருக்கும். முதல் குழந்தை...

தூக்கமின்மை குழந்தைகளில் பிற்காலத்தில் மன அழுத்தங்களை ஏற்படுத்தலாம்!

அளவான தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் இடையூறுகள், குழந்தைகளுக்கு பிற்காலங்களில் மன அழுத்தங்கள், பதற்றம் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தக் கூடியது என ஆய்வுகள் சொல்கின்றன. அதாவது குழந்தைகளின் மன நிலையான நல் வாழ்விற்கு,...

முன்று வகையான தலைவலி

தலை­வலி என்­பது ஒரு நோய் அறி­கு­றி­யாகும். எமது உடல் நோய்­வாய்ப்­பட்­டி­ருக்­கின்­றது என்­பதை தெரி­விக்கும் ஒரு சமிக்ஞை அறி­கு­றியே தலை­வ­லி­யாகும். இந்த சமிக்­ஞையின் பிர­காரம் உட­ன­டி­யாக சரி­யான சிகிச்­சையை பெற்­றுக்­கொள்­ளாமல் pain killers மாத்­தி­ரை­களை...

குறட்டை பிரச்சனைக்கு தீர்வாகும் மஞ்சள்

குறட்டை மன உளைச்சலை தருவதோடு மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு நோய்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. சுவாச பாதையில் இருக்கும் மென் திசுக்கள் வீக்கமுற்று நாம் சுவாசிக்கின்ற போது வீக்கத்தின் ஊடே காற்று செல்லும்போது ஏற்படும் அதிர்வால் குறட்டை ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை,...

பொடுகு தொல்லை இனி இல்லை!

கூந்தலின் மிக முக்கிய எதிரி பொடுகு. தலையில் அரிப்பையும், செதில் செதிலாக உதிர்ந்து ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மையையும் ஏற்படுத்தும். குளிர் காலத்தில் பொடுகுத் தொல்லை அதிகம் ஏற்படும். இதற்குக் காரணம் கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒருவித...

விரல் சூப்பும், நகம் கடிக்கும் குழந்தைகளா? கவலை வேண்டாம்

விரல் சூப்பும், நகம் கடிக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக இந்த கெட்ட பழக்கங்களிற்காக அதிகம் பேச்சு வாங்குவதுண்டு. ஆனாலும் புதிய ஆய்வுகள் இவை நன்மையான விடயங்கள் எனறே சொல்கின்றன. அதாவது இவ்வாறான பழக்கவழக்கங்களை உடைய பிள்ளைகள் பொதுவான...

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தண்ணீர்!

நாம் குடிக்கும் தண்ணீருக்கு உடல் எடை அதிகரிப்புடன் போராடும் ஆற்றல் உள்ளதென ஆய்வுகள் மூலம் தெரிய வருகிறது. ஆய்வின்படி குடி தண்ணீர் மாப்பொருளை கொண்டிருப்பதில்லை, அத்துடன் இலிப்பிட்டு, புரதங்களையும் கொண்டிருப்பதில்லை. இவ்வகை மாப்பொருள், இலிப்பிட்டு, புரதங்களே...

மூளையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்!

காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர்களுக்கு இரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்காமல் மூளை அழிவுக்குக் காரணமாகும். அதிகளவாகச் சாப்பிடுவதனால் மூளையில் இருக்கும் இரத்த நாளங்கள் இறுகக்...