மருத்துவம்

உடல் சருமத்தின் அழகை மெருகேற்றி பொலிவடையச் செய்யும் வலிமை திராட்சை பழத்தில் உள்ளது. திராட்சை பழத்தில் பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியவை அதிக அளவில் உள்ளன. எனவே இப்பழத்தில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும்...

சுவையான அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த ஜூஸ்களில் மிக முக்கிய இடம் மாதுளை பழச்சாறுக்கு உண்டு. உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ள மாதுளையில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் அடங்கியுள்ளன. முக்கியமாக புற்றுநோய் செல்களின் உற்பத்தியை முடக்கிவிடும்....

பொதுவாகவே பெரும்பாலான பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினை இருக்கிறது. மாதவிலக்கு வரும் முன்னரும் வந்த பிறகும் வெள்ளைப்படுதல் வரும். இது இயல்பான விடயம் தான். ஆனால் சிலருக்கு வெள்ளை படுதல் அதிகமாகவோ, அரிப்பு எடுத்தாலோ, துர்நாற்றம்...

விலங்கு விசர் நோய்த் தடுப்பூசிகள் வடக்கில் இல்லை; நாய் கடித்தவர்களுக்கு ஆபத்து யாழ்.போதனா வைத்தியசாலையில் விலங்கு விசர் நோய்த் தடுப்பு மருந்துகளான ARV மற்றும் ARS இல்லை என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், வடமாகாண வைத்தியசாலைகளில் ARV...

பொதுவாக சிலர் அடிக்கடி வெயிலில் செல்வதனால் முகம் வறண்டு போய் அழுக்குகள் நிறைந்து காணப்படும். இதற்காக பியூட்டி பாலர்களுக்கு செல்லவேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. வீட்டில் இருக்கும் காபியை கொண்டு இதனை சரி செய்ய முடியும். காபியை...

கற்றாளை (Aloe vera) பூக்கும் தாவர இனத்தைச் சேர்ந்த ஓர் பேரினமாகும். தமிழில் இந்தத் தாவரம் கற்றாளை, கத்தாளை, குமரி, கன்னி என அழைக்கப்படுகிறது. இது ஆற்றங்கரைகளிலும், சதுப்பு நிலங்களிலும், தோட்டங்களிலும் விளையும் பயிராகும். நுனியில் பெரும்பாலும்...

ஒரு மனிதனுக்கு சராசரியாக 7 முதல் 8 மணி நேர தூக்கமே போதுமானதாகும். இந்த அளவு குறைந்தாலோ அல்லது அதிகரித்தாலோ நமக்கு பலவித பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்திவிடுகின்றது. அந்தவகையில் 8 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்குவதால்...

வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் ஒரு தாவரமாகும். மேற்கத்திய நாடுகளில் விளைந்து, உலர்த்தி அனைத்து நாடுகளுக்கும் ஏற்றுமதி செய்யப்படுகிறது. பேரிச்சம்பழத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம். பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 7 நன்மைகள்! 100 கிராம் பேரிச்சம்பழத்தில் நமக்குக்...

இதன் இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குறிப்பாக செரிமானத்திற்கு கற்பூரவல்லி இலைகள் அதிகம் பயன்படுகிறது. கற்பூரவல்லி இலைகளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ...

நிறைய பேருக்கு தெரியாத விஷயம் என்னவென்றால் நமது மூளை சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய அதிகம் உதவுவது பழங்கள்தான். தினமும் பழங்கள் சாப்பிட்டால் நமது மூளைக்கு நேர்மறை அதிர்வுகளைத் தருகின்றன. இதற்கு என்ன காரணம் என்பதை...