Wednesday, February 20, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம் Page 2

பனங்கற்கண்டு சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை என தெரியுமா..?

பனங்கற்கண்டு இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவக் குணம் வாய்ந்த பொருளாகும். இது மிஸ்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் இதை ராக் கேண்டி என்பர். இது நிறைய சர்க்கரை படிகக் கற்கள் சேர்ந்து உருவான அமைப்பாகும். இது...

பல் வலிக்கு உடனடி நிவாரணம் இதோ… நிச்சயம் ட்ரை பண்ணுங்க

பல் முளைத்தல், பல் விழுதல், பல் சொத்தை, ஈறு வீக்கம் மற்றும் தேய்வு இது போன்ற பல காரணங்களினால் பல்வலி ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பல்வலியை உடனடியாக குணமாக்க இயற்கையில் உள்ள ஒரு அற்புதமான தீர்வு...

நடப்பது நல்ல உடற்பயிற்சியா?

உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு சென்று உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாதவர்கள் நடைப்பயிற்சி செய்யலாம். நடப்பதும் நல்ல உடற்பயிற்சிகளுள் ஒன்று. நடக்கும் போது இரத்த ஓட்டம் சீராக உடலில் எல்லா பாகங்களுக்கும் கிடைக்கிறது. இதனால் திசுக்களுக்குத் தேவையான சக்தி...

நாவல் பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

நமது கிராமங்களில் குளக்கரை, ஆற்றங்கரை மற்றும் சாலை ஓரங்களில் வளர்ந்து இருக்கும் நாவல்பழ மரமானது, ஆண்டுக்கு ஒருமுறை ஜனவரி மற்றும் பிப்ரவரி மாதங்களில் இலைகளை உதிர்க்கும். மார்ச் மற்றும் மே மாதங்களில் பூக்கத் தொடங்கி,...

வாழ்க்கையில் சரியான ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுக 7 யோசனைகள்!!!

மகிழ்ச்சியாக வாழ சரியான வாழ்க்கைத் துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். வாழ்க்கைத் துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒருவர் பல விஷயங்களை அலசி ஆராய வேண்டியுள்ளது. இதில் முக்கியமானது உங்களுக்கு வேண்டியது எவை என்பதை முடிவு...

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் தெரியுமா?

பொதுமருத்துவம்:மழைக்காலம் வந்துட்டாலே சலதோஷம் நம்மளை பிடித்து விடும். சலதோஷம் வந்தாலே காய்ச்சல், சளி, இருமல் என்று அசெளகரியமாக தோன்ற ஆரம்பித்து விடும். இந்த மாதிரியான சலதோஷம் சமயங்களில் சில உணவுகள் உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். சர்க்கரை...

முருங்கை இலையின் மருத்துவ குணம் உங்களுக்கு தெரியுமா?

மருத்துவ தகவல்:முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு முருங்கையைப் போன்ற மாமருந்து இந்த உலகில் வேறு இல்லை. முருங்கையை புரதச்சத்துக் குறைபாடுகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. *...

நீங்கள் தூங்கும் எப்படி என்று வைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை கணக்கிடலாம்

மருத்துவம்:தூக்கம் என்பது நம் அனைவருக்கும் அத்தியாவசியமானதொன்றாகும். சரியான தூக்கம் இல்லாத போது அது பல்வேறு விளைவுகளை கொண்டு வரும். தூக்கம் இன்மைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உண்டு. சிலருக்கு அவர்கள் படுக்கும் விதத்தை பொருத்தும் தூக்கமின்மை...

சிறுநீரக கோளாறு வருவதற்கு முக்கிய காரணம்!. அதை தடுக்கும் வழிமுறைகள்!.

மருத்துவம்:தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில் சிறுநீரக கோளாரால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இது எதனால் ஏற்படுகிறது, இதனை தடுக்க என்னென்ன நடவடிக்கை மேற்கொள்ளலாம் என்பதை பார்ப்போம். சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீர் அடைப்பு மற்றும்...

நீங்கள் தினமும் பால் குடிப்பீங்களா? இவ்வளவு ஆபத்தானது தெரியுமா?

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்புகள் வலமாக இருக்கவும் கால்சியம் சத்து நிறைந்த பாலை தினமும் அருந்துவோம். ஆனால் குழந்தைப் பருவத்தை தவிர்த்து மற்ற பருவங்களில் நாம் தினமும் அதிகமாக பால் குடித்து வருவதால், சில பக்க...

யாழ் செய்தி