Thursday, September 20, 2018

மருத்துவம்

Home மருத்துவம் Page 3

மலம் கழிக்காமல் அடக்கியதால் இறந்த 16 வயது பெண் – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!!!

காலைக் கடன் என்பது அனைவருக்கும் மிக சாதரணமாக நடப்பது கிடையாது. சிலர் டீ குடித்தால் தான் சீராக போகும் என்பார்கள், சிலர் இரவு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் தான் சீராக போகும் என்பார்கள். ஆனால்,...

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தயவு செய்து தாமதிக்காதீர்கள்! புற்றுநோயாக இருக்கலாம்

எந்தவொரு உயிரனமும் மூச்சு விடாமல் வாழ முடியாது. அந்த மூச்சு காற்றை இழுத்து வெளியில் விடுவதற்கு பயன்படும் முக்கிய உறுப்பு தான் நுரையீரல். இந்த நுரையீரலில் உள்ள திசுக்களில் கட்டுப்பாடற்ற உயிரணு வளர்ச்சி ஏற்படுவதே...

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் வேர்க்கடலை ஆனா இப்படி தான் சாப்பிடணும் என்று தெரியுமா..?

வேர்கடலை ஆண்மையை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வேர்கடலையை ஆண்மையை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் வேர்கடலையை எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்? வேர்கடலையை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட வேக வைத்த வேர்கடலையை சாப்பிவது நல்லது. இதனால் உடலுக்கு பல்வேறு...

பச்சையாக பூண்டு சாப்பிடுபவரா..? இனிமேல் சாப்பிடாதீங்க..!

நெஞ்சு வலி மற்றும் தமனித் தடிப்பு போன்ற இதயக் குழலிய பிரச்சனைகளில் இருந்து நம் இதயத்தை பூண்டு பாதுகாக்கும். இதில் இதய பாதுகாப்பு குணத்திற்கு பல காரணங்கள் அடங்கியுள்ளன. வயது ஏற ஏற விரிவடையும்...

சீரக நீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் நன்மைகள்

சீரகம் என்ற பேரிலேயே ஜீரணத்தை உணர்த்துவதால் அதனைப் பற்றி புதிதாய் சொல்ல வேண்டியதில்லை. நீரில் சில சீரகத்தை போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்து ஆற வையுங்கள். இந்த நீரை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில்...

பனங்கற்கண்டு சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை என தெரியுமா..?

பனங்கற்கண்டு இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவக் குணம் வாய்ந்த பொருளாகும். இது மிஸ்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் இதை ராக் கேண்டி என்பர். இது நிறைய சர்க்கரை படிகக் கற்கள் சேர்ந்து உருவான அமைப்பாகும். இது...

மீன் எண்ணெயில் உள்ள நன்மைகள், மற்றும் எதற்கு எல்லாம் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் ஆரோக்கியத்திலேயே மிகவும் சிறந்த உணவுப் பொருள் என்று சொன்னால், அது மீன் எண்ணெய்தான்! மீன் எண்ணெயில் நிறைய நல்ல கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது. அதிலும் மற்ற எண்ணெய்களை விட, மீன் எண்ணெயை சாப்பிட்டால், உடலில்...

இரத்தக் குழாய்களில் இருக்கும் அடைப்பை சுத்தம் செய்ய உதவும் இந்த 2 பொருள் பற்றி தெரியுமா..?

நீங்கள் தினமும் வெளியில் சாப்பிடுபவர்களா? அல்லது ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து மனஅழுத்தம் நிறைந்த வேலை செய்பவரா நீங்கள்? அப்படியெனில் உங்கள் இதயம் ஆபத்தில் உள்ளதை நீங்களே தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள். மனித உடலுக்கு போதுமான இயக்கம் என்பது...

அந்த பிரச்சினையால் அவதிப்படும் ஆண்களுக்கு அருமையான மருந்து…

பப்பாளிப்பழம் பொதுவாக எல்லோருக்கும் பிடிக்காதுதான். ஆனால் சிலர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கருதி சாப்பிட ஆரம்பிப்பார்கள். சிலர் பப்பாளியைப் பார்த்தாலே எரிச்சலடைய ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். இதற்குக் காரணம் நமக்கு அது பிடிக்காது என்பதைவிட, வேறுவேறு இடங்களில் இருந்து...

எலுமிச்சை வேகவைத்த தண்ணீரை குடிங்க… உங்க உடம்புல இதெல்லாம் நடக்கும்?

கிருமி நாசினியாக பயன்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. எனவே எலுமிச்சைப் பழத்தை தண்ணீருடன் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, பின் அதை...

யாழ் செய்தி