Wednesday, November 21, 2018

மருத்துவம்

Home மருத்துவம் Page 3

உங்களுக்கு மார்பகம் இருக்கிறதா?ஆண்களே

உடல் அமைப்பில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நிறைய வித்தியாசங்கள் உள்ளது. ஹார்மோன் சுரப்பதில் ஏற்படும் மாற்றத்தினால் சில ஆண்களுக்கு பெண்களை போன்று மார்பகம் இருக்கும். இந்த பிரச்சனை மூப்ஸ் என அழைக்கப்படுகிறது. இதனால் மனதளவில் ஆண்கள்...

ஆசனவாயை சுற்றி தொடர்ந்து அரிக்கிறதா..? மூல நோயா என எப்படி கண்டுபிடிப்பது..?

புட்டத்தில் வலிக்கிறதா? அதிகமாக அரிக்கிறதா? அமெரிக்காவின் தேசிய சுகாதார நிலையத்தின் ஆய்வின் படி, புட்டத்தில் அதிகமாக அரிப்பு / வலி இருக்கும் நபர்களில் 75% பேருக்கு மூல நோய் (Hemorrhoids) பாதிப்புகள் ஏற்படும்...

பச்சையாக பூண்டு சாப்பிடுபவரா..? இனிமேல் சாப்பிடாதீங்க..!

நெஞ்சு வலி மற்றும் தமனித் தடிப்பு போன்ற இதயக் குழலிய பிரச்சனைகளில் இருந்து நம் இதயத்தை பூண்டு பாதுகாக்கும். இதில் இதய பாதுகாப்பு குணத்திற்கு பல காரணங்கள் அடங்கியுள்ளன. வயது ஏற ஏற விரிவடையும்...

மலம் கழிக்காமல் அடக்கியதால் இறந்த 16 வயது பெண் – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!!!

காலைக் கடன் என்பது அனைவருக்கும் மிக சாதரணமாக நடப்பது கிடையாது. சிலர் டீ குடித்தால் தான் சீராக போகும் என்பார்கள், சிலர் இரவு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் தான் சீராக போகும் என்பார்கள். ஆனால்,...

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தயவு செய்து தாமதிக்காதீர்கள்! புற்றுநோயாக இருக்கலாம்

எந்தவொரு உயிரனமும் மூச்சு விடாமல் வாழ முடியாது. அந்த மூச்சு காற்றை இழுத்து வெளியில் விடுவதற்கு பயன்படும் முக்கிய உறுப்பு தான் நுரையீரல். இந்த நுரையீரலில் உள்ள திசுக்களில் கட்டுப்பாடற்ற உயிரணு வளர்ச்சி ஏற்படுவதே...

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் வேர்க்கடலை ஆனா இப்படி தான் சாப்பிடணும் என்று தெரியுமா..?

வேர்கடலை ஆண்மையை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வேர்கடலையை ஆண்மையை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் வேர்கடலையை எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்? வேர்கடலையை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட வேக வைத்த வேர்கடலையை சாப்பிவது நல்லது. இதனால் உடலுக்கு பல்வேறு...

சீரக நீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் நன்மைகள்

சீரகம் என்ற பேரிலேயே ஜீரணத்தை உணர்த்துவதால் அதனைப் பற்றி புதிதாய் சொல்ல வேண்டியதில்லை. நீரில் சில சீரகத்தை போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்து ஆற வையுங்கள். இந்த நீரை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில்...

மீன் எண்ணெயில் உள்ள நன்மைகள், மற்றும் எதற்கு எல்லாம் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் ஆரோக்கியத்திலேயே மிகவும் சிறந்த உணவுப் பொருள் என்று சொன்னால், அது மீன் எண்ணெய்தான்! மீன் எண்ணெயில் நிறைய நல்ல கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது. அதிலும் மற்ற எண்ணெய்களை விட, மீன் எண்ணெயை சாப்பிட்டால், உடலில்...

இரத்தக் குழாய்களில் இருக்கும் அடைப்பை சுத்தம் செய்ய உதவும் இந்த 2 பொருள் பற்றி தெரியுமா..?

நீங்கள் தினமும் வெளியில் சாப்பிடுபவர்களா? அல்லது ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து மனஅழுத்தம் நிறைந்த வேலை செய்பவரா நீங்கள்? அப்படியெனில் உங்கள் இதயம் ஆபத்தில் உள்ளதை நீங்களே தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள். மனித உடலுக்கு போதுமான இயக்கம் என்பது...

நரம்புத் தளர்ச்சி உள்ளவர்கள் பின்பற்ற வேண்டியவை!

நரம்புத் தளர்ச்சி, ஆண்மைக்குறைவு, உடலுறவில் முழு இன்பம் பெற, துரித ஸ்கலிதம், அடிக்கடி தூக்கத்தில் விந்து வெளியாதல், கை கால் நடுக்கம், கண்பார்வைக் குறைவு, உடல் மெலிவு போன்ற குறைபாடுகளுக்காக உலகம் முழுவதும்...

யாழ் செய்தி