Monday, July 22, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம் Page 3

வெற்றிலையில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் ஒளிந்துள்ளதா..?

வெற்றிலை பொதுவாக சீதத்தை நீக்கும் சக்தி கொண்டது. வெப்பம் தரும், அழுகல் அகற்றும், உமிழ்நீர் பெருக்கும், பசி உண்டாக்கும், பால் சுரக்க வைக்கும், காமத்தைத் தூண்டும். நாடி நரம்பை உரமாக்கும், வாய் நாற்றம்...

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான… பாகற்காய் ஜூஸ் – தயார் செய்வது எப்படி..!

நீரிழிவு உள்ளவர்கள், உணவில் பாகற்காயை சேர்த்து வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்கும் என்று சொல்வார்கள். அதிலும் அந்த பாகற்காயை வேக வைத்து சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அதனை ஜூஸ் போன்று...

தினமும் வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் அற்புதங்கள் என்ன தெரியுமா?

வாழை நமது கலாச்சாரத்திலிலும் நமது உணவு முறைகளிலும் மிகப் பெரிய பங்கை வகிக்கின்றன. வாழையின் ஒவ்வொரு பாகமும் மனிதரின், பொதுவாக தமிழரின் மிக முக்கியமான பாகமாக இருக்கின்றன. வாழையின் ஒவ்வொரு பகுதியிம் ஒவ்வொரு வித...

இயற்கையான மாம்பழம் சாப்பிட ஆசையா? இந்த தகவலை படியுங்க

உடல் ஆரோக்கியம் :கால்சியம் கார்பைடு, பாஸ்பரஸ், எத்திலீன் போன்ற ரசாயனங்கள் மூலமாகப் பழங்கள் செயற்கையாகப் பழுக்கவைக்கப்படுகின்றன. இப்படிப் பழுக்க வைப்பதால் அதன் இயல்பு பாதிக்கப்படுகிறது. மாம்பழம் சாப்பிடுவதே அதிலுள்ள மினரல்ஸ், மல்டி வைட்டமின்களுக்காகத்தான்....

பித்தத்தால் அடிக்கடி தலைச்சுற்று ஏற்படுகிறதா? பித்தத்தை குறைக்க இதோ குறிப்பு.

மஞ்சள் நிறத்தில் வாந்தி எடுத்தாலோ, அடிக்கடி தலைசுற்றல் ஏற்பட்டாலோ வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் பித்தம் அதிகரித்துவிட்டது என்று கூறுவார்கள். அந்த வகையில் இப்போது பித்தத்தை எவ்வாறு போக்குவது என்று பார்ப்போம். பித்த வாந்தி...

உணவை இப்படித்தான் சாப்பிட வேண்டும்

எதையும் இப்படித்தான் செய்ய வேண்டும் என்ற ஒருமுறை இருக்கின்றது. தினமும் 1/2 மணி நேரம் நடக்க வேண்டும். 1/2 மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், 1/2 மணி நேரம் தியானம் செய்ய...

குழந்தைகள் முன்பு உடைமாற்றுவதால் இவ்வளவு விபரீதமா?

நமக்கு, குழந்தைகளே உலகம். ஆனால், குழந்தைகளின் இன்றைய வளர்ச்சி ஜெட் வேகத்துக்கு மாறிவிட்டது. 3 வயது குழந்தை, பாலியல் வன்கொடுமைக்கு உள்ளாக்கப்படுகிறது. வளர்இளம் பருவத்தை எட்டும் சிறுவர்கள், பாலியல் குற்றங்களில் ஈடுபடுவது, பாலியல்...

தேன் கலந்த சுரைக்காய் சாறு குடிப்பதால் எவ்வளவு நன்மைகள் தெரியுமா?

குடுவை வடிவத்தில் இருக்கும் சுரைக்காயில் அதிக நீர்ச்சத்து, நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. எனவே சுரைக்காயை தோல் நீக்கி துண்டுகளாக்கி ஒரு டம்ளர் நீர் விட்டு...

சீதாப் பழம் பற்றிய மருத்துவ குணங்கள்

சீதாப் பழம் பற்றி பலர் அறிந்திருப்பீர்கள் Custard apple என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படும் இந்த சீதாப்பழம் பழவகைகளிலேயே தனிப்பட்ட மணமும் சுவையும் கொண்டது. இப்பழத்தின் தோல் விதை, இலை மரப்பட்டை அனைத்துமே அரிய மருத்துவ...

டெங்கு கொசுக்களுக்கு வீட்டிலேயே மருந்து இருக்கு! ஈஸியான வழிமுறை

மழைக் காலங்கள் தொடங்கி விட்டால் போதும், கொசுக்களின் தொல்லைகள் தாங்க முடியாது. சளி, இருமல், டெங்கு காய்ச்சல் உட்பட தொற்று நோய்களும் நம்மை அதிகமாக தாக்குகின்றன. இதற்கு நாம் அதிகளவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும்...

யாழ் செய்தி