மாரடைப்பு என்பது ஒரு மோசமான விஷயம், ஒருவருக்கு எப்போது மாரடைப்பு வரும் என்பது நமக்குத் தெரியாது.
மாரடைப்பிலிருந்து உயிர்ப்பிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. மாரடைப்பு வரப் போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்தால், உடனடியாக உரிய சிகிச்சை பெற்று குணமடையலாம்.
ஒருவருக்கு மாரடைப்பு வரப் போகிறது என்று சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் உள்ளன, அதைக் கூர்ந்து கவனிப்பதன் மூலம் மரணத்தைத் தடுக்கலாம்.
பலர் மார்பு வலியை சாதாரண வலி என்று புறக்கணிக்கிறார்கள், ஆனால் நெஞ்சு வலி என்பது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒன்று.
மார்பில் இறுக்கமான உணர்வு கவனிக்கப்பட வேண்டிய அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது.
திடீரென நெஞ்சு இறுக்கம், பலவீனம், மூச்சுத் திணறல், அதிக வியர்வை போன்றவை மாரடைப்புக்கு முன் வரலாம்.
மாரடைப்பின் முதல் அறிகுறி இடது கை மற்றும் மார்பில் வலி, மற்றும் தாடை மற்றும் கழுத்தின் இடது பக்கம் வலிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
இந்த வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம் மற்றும் சிலருக்கு இது சற்று எரிச்சலூட்டும்.
தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ள முதுகுவலி சில இதய நோய்களுக்கான முக்கிய அறிகுறியாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 18 மில்லியன் உயிர்களைக் கொல்கிறது.
இதய நோய்க்கான பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் ஆரோக்கியமற்ற உணவு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, அதிகப்படியான மது அருந்துதல், உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த குளுக்கோஸ், அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்.
சிலருக்கு மூச்சுத் திணறல், வலி, குமட்டல், லேசான தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல், சோர்வு, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் போன்றவை ஏற்படும்.
