Thursday, April 25, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

வெரிகோஸ் நோயை குணப்படுத்தும் பச்சை தக்காளி!

வெயின் என்பது வயதானவர்களுக்கு உடல் பருமன் அதிகமுள்ளவர்களுக்கு பரவலாக ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கும் ஒரு நரம்பியல் பிரச்சனை ஆகும். இதனை கட்டுப்படுத்த மாத்திரைகள் மருந்துகள் எதுவும் தேவையில்லை. இதற்கு பச்சை தக்காளி பெரிதும் உதவி புரிகின்றது. பச்சை...

கேழ்வரகை சாப்பிடுவதனால் இவ்வளவு மருத்துவ பயனா?

தானியங்களில் அதிக சத்துமிக்கது கேழ்வரகு ஆகும். இதில் புரதம், தாது உப்பு, சுண்ணாம்புச் சத்து, இரும்புச் சத்து மற்றும் உயிர்ச் சத்துக்களும் இருக்கின்றன. இது ஏராளமான மருத்துவகுணங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம்,...

க்ரீன் டீயில் இந்த இலைகளை சேர்த்து குடித்து பாருங்க நன்மைகள் ஏராளமாம்!

கிரீன் டீயில் பல வித உடல்நல பயன்கள் அடங்கியுள்ளது என்பது நம் அனைவருக்குமே தெரிந்த விஷயமே ஆகும். பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகளில் உள்ளதை விட பல மடங்கு அதிகமாக சத்து இதில் உள்ளது. கிரீன் டீயில்,...

இரைப்பை வாதத்தினால் அவதியா? இதோ எளிய தீர்வு

இரைப்பையில், எவ்வளவு நேரம் உணவு இருக்கலாம். எப்போது சிறுகுடலுக்கு அனுப்ப வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பது வேகஸ் நரம்புகள் தான். இந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்டால் கேஸ்ட்ரோபெரிசிஸ் எனும் இரைப்பை வாதம் வரும் என்று சொல்லப்படுகின்றது. இரத்தத்தில்...

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான லஸ்ஸி தயாரிப்பது எப்படி?

லஸ்ஸி என்பது இனிப்பாக இருந்தால் வேண்டும். ஆனால் சர்க்கரை நோயளிகளுக்கு அது கொடுக்க இயலாது. அப்படி இருக்கையில் சர்க்கரை நோயளிகளுக்கு லஸ்ஸி தாயரிப்பது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம். தேவையானவை: தயிர் - 1 கப் ...

இரத்ததை சுத்திகரிக்கும் உணவு வகைகள் எது எல்லாம் தெரியுமா?

உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால் உடலின் அடிப்படை சக்தியான இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியமாகும். உணவுகள் மூலம் இரத்தத்தை...

முதுகு வலியை நிரந்தரமாக குணமாக பூண்டு பால்!

பூண்டில் மருத்துவக் குணங்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளதால் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும் போது ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. பூண்டில் விட்டமின் B6, C, கனிமங்கள், மாங்கனீசு, ஆன்டி-பயாடிக் போன்ற அத்தியாவசிய சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. இத்தனை மருத்துவ...

இரத்த சோகையா? இதோ சில வீட்டு வைத்தியங்கள்

இரத்த சோகை என்பது இரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டினால் ஏற்படுவதாகும். இரத்தச் சோகையின் மூன்று முக்கிய விளைவுகளாக இரத்த இழப்பு, இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உற்பத்தி குறைதல், அதிக அளவில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் அழிதல் என்பனவாகும். இரத்தச் சோகை இருந்தால்...

தூங்கும்முன் வெங்காயச் சாற்றை கொஞ்சம் பாதங்களில் தடவுங்க..அப்புறம் தெரியும் அதோடே நன்மைகள்!

வெங்காயம் இல்லாத வீடும் இருக்காது. வெங்காயம் இல்லாத சமையலும் இருக்காது. அதுதவிர அழகு சார்ந்த விஷயங்களிலும் பயன்படுத்துகிறோம். நாலைந்து வெங்காயத்தைத் தோலை உரித்து அதோடு சிறிது வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்துச் சாப்பிட, பித்தம் குறையும்....

60 நொடிகளில் மாரடைப்பைத் தடுக்க வேண்டுமா? இதோ ஓர் அற்புத தீர்வு

பெரும்பாலான மக்கள் மாரடைப்பால் மரணத்தை தழுவுகின்றனர், ஆனால் 60 நொடிகளில் மாரடைப்பை சரிசெய்ய முடியும் என ஜான் கிறிஸ்டோபர் என்ற நிபுணர் தெரிவித்துள்ளார். ஆம்.. நம் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை கொண்டே சரி செய்ய...