மருத்துவம்

கல்லீரலை பாதிக்கும் இந்த உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடாதீர்கள்!

 நாம் அன்றாடம் வாழ்கையில் பல்வேறு செயற்பாடுகளில் செயற்படுகின்றோம். அவ்வாறு வேலைகளை இலகுவாக செய்வதற்கு நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். எனவே ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ளவதுடன், சிறந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து...

வாழைப்பழத்தில் கரும் புள்ளி இருந்தால் சாப்பிடலாமா?

பொதுவாக பழ வகைகள் அனைத்திலும் நிறைய வகையான சத்துக்கள் உள்ளது. அத்தகைய சத்துக்கள் அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வகையில் பயனளிக்கக்கூடியதாக உள்ளது. அதிலும் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் பழங்கள் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விடுகின்றனர். அப்படி நாம்...

மாரடைப்பை ஏற்ப்படுத்தும் மலர்!

பொதுவாகவே உலகில் அனைவருக்கும் மலர்கள் என்றால் பிடிக்கும். மலர்களை பிடிக்காத யாரும் இருக்க முடியாது என்றால் மிகையாகாது. எப்போதும் பார்ப்பதற்கு அழகாக கண்ணை கவரும் வகையில் இருக்கும் ஒரு மலரால் மனிதனின் உயிரையே பறிக்க...

 கரிசலாங்கண்ணியின் பலன்கள்

கரிசலாங்கண்ணி என்பது ஞான மூலிகை என நம் சித்தர்கள் கூறியிருக்கும் நிலையில் இந்த மூலிகை உடல் நலனுக்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறப்படுகிறது. மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி மற்றும் வெள்ளை கரிசலாங்கண்ணி என இரண்டு வகை...

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மாரடைப்பு வரலாம்! மக்களே அவதானம் !

மாரடைப்பு என்பது ஒரு மோசமான விஷயம், ஒருவருக்கு எப்போது மாரடைப்பு வரும் என்பது நமக்குத் தெரியாது. மாரடைப்பிலிருந்து உயிர்ப்பிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. மாரடைப்பு வரப் போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்தால், உடனடியாக உரிய...

முடி உதிர்வை தடுக்க இயற்கை வழிகள்!

முடி உதிர்தல் என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல. பெண்களைப் போலவே, பெரும்பாலான ஆண்களும் முடி உதிர்தலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதற்க்காக மருந்து மற்றும் எண்ணெய்களை நம்பாமல், இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரித்தால்...

இலந்தைப் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்

இலந்தைப்பழம் காட்டுவகைப் பழம் நாட்டு வகைப் பழம் என இரண்டு வகைகளை கொண்டது சீமை இலந்தை என்ற வகை ஓர் இலந்தைபழமும் உள்ளது அது நாட்டு வகை இலந்தை பழத்தை...

குழந்தைகளின் பற்களின் வளர்ச்சியில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்!

குழந்தைகளுக்கு பற்கள் முளைக்கும் நேரம் மிகவும் சுறு சுறுப்பாக காணப்படுவார்கள் அத்தோட அவர்களுக்கு காய்ச்சலும் ஏற்ப்படும் தாயின் வயிற்றில் கருவாக இருக்கும் போதே குழந்தைகளுக்கு 6-8வது வாரத்திலேயே பால்...

டெங்கு நோயில் இருந்து எவ்வாறு எம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம்

இலங்கையில் டெங்கு நோயின் தாக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. எனவே டெங்கு நோயில் இருந்து எவ்வாறு எம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம் என்பதை பார்ப்போம். டெங்கு என்றால் என்ன? ஏடிஸ் என்னும் கொசுவினால் பரவக்கூடிய ஒரு வைரஸ் கிருமியால் டெங்கு...

பித்தத்தை நீக்கும் புதினா

புதினாவை சமையலில் சேர்த்தால் அதன் நறுமணம் உணவின் சுவையைக் கூட்டும். புதினா இலைகள் உடலின் பல நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. புதினா இலைகளை சுத்தம் செய்து இடித்து உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பித்தம் நீங்கும். டீ...