மருத்துவம்

பொதுவாகவே நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இவற்றுள் அளப்பரிய மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்சி உடல் ஆரோகியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. இஞ்சியில் உடலுக்கு தேவையான பல நன்மைகள்...

பனைமரத்தில் இருந்து பதநீர், பனம்பழம், பனங்கிழங்கு, பனை ஓலை, கருப்பட்டி, பனங்கற்கண்டு, பனை நார், பனங்குருத்து என எண்ணற்ற பொருட்கள் கிடைக்கின்ற போதிலும் பனை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் அற்புத பொருள் ஐஸ்...

கல்லீரல் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது நம் உடலில் பல விஷயங்களைச் செய்கிறது. அதனால்தான் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நாம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான உணவை ஜீரணிக்க கல்லீரல்...

ஆரோக்கிய நலன்களை அள்ளித்தரும் சூரியகாந்தி விதைகளை தினம் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் பல நன்மைகளை பெறலாம். இந்த சூரியகாந்தி விதைகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் என்னனென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என நாம் இங்கு பார்போம். சூரியகாந்தி...

வேப்பிலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன. இதன் இலைகளிலுள்ள சாற்றில் ஆன்டிசெப்டிக் பண்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளிட்ட பல பண்புகள் இருக்கின்றன. பல ஆண்டுகளாக உடல் நல பிரச்சினைகளுக்கு மருந்தாக வேப்பிலை பயன்பட்டு...

சிறுநீரக நோய் தொடக்க நிலையில் இது எந்த அறிகுறியையும் வெளிப்படுத்துவதில்லை. சிறுநீரக பாதிப்பு ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறதென்றால் தொடக்கத்திலே அதன் அறிகுறி எதையும் உணரமுடியாது. உடலில் இருக்கும் கிரியாட்டினின் அளவு குழந்தைகளுக்கு 2.0 மில்லி கிராமுக்கு...

பொதுவாக பழ வகைகள் அனைத்திலும் நிறைய வகையான சத்துக்கள் உள்ளது. அத்தகைய சத்துக்கள் அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வகையில் பயனளிக்கக்கூடியதாக உள்ளது. அதிலும் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் பழங்கள் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விடுகின்றனர். அப்படி நாம்...

நாம் மலம் கழிக்க தாமதப்படுத்தும்பொழுதும் அல்லது மலவாயில் இறுக்கம் ஏற்படும்பொழுதும் மலக்கடலில் தங்கியுள்ள மலமானது இறுகி, சுற்றியுள்ள மலக்குடல் திசுக்களையும், நுண்ணிய ரத்தக்குழாய்களையும் அரிக்க ஆரம்பிக்கின்றன. மலத்திலுள்ள பாக்டீரியா போன்ற நுண்கிருமிகளும், அமோனியா, பொட்டாசியம்,...

தற்போதைய காலகட்டத்தில் உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது ஆண் பெண் என இருபாலருக்கும் ஏற்படும் பிரச்சினையாகும். உடல் எடை அதிகரிப்பானது நாம் உண்ணும் உணவு, நித்திரை கொள்ளும் நேரம், செய்யும் வேலை என பல்வேறு...

உலகத்தில் விலை மதிப்பான அறிய பொக்கிஷ மருந்துகள் எல்லாம் இலைமறை காயாக பண்டைய காலத்திலிருந்தே இயற்கை மருத்துவத்தில் காணப்படுகின்றது. தீராத நோய்களையும் துன்பங்களையும் தீர்க்கும் அருகம்புல் பற்றி நாம் இங்கு தெரிந்து கொள்வோம்  அருகம்...