மருத்துவம்

அடிக்கடி காப்பி குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள்

மருத்துவம்:சிலருக்கு காபி குடிக்கவில்லை என்றால் தலைவலி மண்டையை உடைத்து விடுகின்றது என்பார்கள். காபியை அடிக்கடி அன்றாடம் குடிப்பவர்களுக்கு இருதய படபடப்பு, தூக்கமின்மை இவையெல்லாம் ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் முடிந்தால் காபியினை தவிர்த்து விடுங்கள்...

வேகமாக எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ காலை உணவாக இதை சாப்பிடுங்க

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் எடை குறைப்பது என்பது பெரும் சவாலாகவே உள்ளது. இதற்காக இன்னும் பலவழிமுறைகளில் நாம் முயற்சி செய்து கொண்டு தான் இருக்கின்றோம். காலை உணவாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளதை உட்கொண்டு வந்தாலே அடிவயிற்றில் தேங்கியுள்ள...

மருத்துவ பலன்கள் நிறைந்த பொன்னாங்காணி கீரை பற்றி அறியுங்கள்

மருத்துவ பலன்கள்:கீரைகளின் ராஜா என்று அனைவரும் அழைக்கும் கீரை பொன்னாங்காணி. அந்த அளவிற்கு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது இக்கீரை … சாதாரணமாக கீரையின் காம்புகளை கிள்ளி வைத்தாலே எந்த சூழலிலும் வளரக்கூடிய கீரை இது. இதில் ஊட்டச்சத்து,...

அந்த பிரச்சினையால் அவதிப்படும் ஆண்களுக்கு அருமையான மருந்து…

பப்பாளிப்பழம் பொதுவாக எல்லோருக்கும் பிடிக்காதுதான். ஆனால் சிலர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கருதி சாப்பிட ஆரம்பிப்பார்கள். சிலர் பப்பாளியைப் பார்த்தாலே எரிச்சலடைய ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். இதற்குக் காரணம் நமக்கு அது பிடிக்காது என்பதைவிட, வேறுவேறு இடங்களில் இருந்து...

ஆண்கள் எப்போது வயதுக்கு வருகிறார்கள் என்று தெரியுமா…?

பெண்கள் மட்டும்தான் பூப்பெய்துவார்களா… ஆண்களும் கூட பருவம் எய்தத்தான் செய்கிறார்கள். ஆனால் எந்த வயதில் என்பதுதான் பலருக்கும் தெரிவதில்லை. லேட்டஸ்டாக அமெரிக்காவில் நடந்த ஆய்வு ஒன்றில் ஆண்கள் 6 வயதிலேயே கூட பூப்பெய்தி விடுவதாக...

மல்லி விதையை நீரில் ஊறவைத்து குடியுங்கள்: நன்மைகள் ஏராளம்

சமையலில் சேர்க்கப்படும் மசாலா பொருட்களில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது மல்லி. இதில் விட்டமின் ஏ, விட்டமின் பி1, இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், கார்போஹைட்ரேட், புரோட்டீன் சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இதனை இரவு படுக்கும் முன் நீரில் ஊறவைத்து காலையில்...

தினமும் முட்டை சாப்பிட்டா என்னாகும் ? முதலில் படியுங்க

Eat egg..,மனிதர்கள் சாப்பிடும் விருப்பமான மற்றும் சத்தான உணவுகளில் முட்டையும் ஒன்று. இதில் உடலுக்குத் தேவையான நிறைய சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. ஒரு முட்டையில் புரதச்சத்து சுமார் ஆறு கிராம் இருக்கிறது. மஞ்சள் கருவில்...

ஒற்றை தலைவலி பாடாய் படுத்துதா? இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்களேன்!

ஒற்றை தலைவலியால் பெரும்பாலோர் அவதிப்படுவார்கள். வந்தால் எளிதில் போகாது. நாள் முழுவதும் இருந்து தொல்லை கொடுக்கும். ஒரு நாளோடு விட்டால் பரவாயில்லை. ஆனால் அடிக்கடி வந்து நம் நிம்மதியை குறைக்கும். இது தீவிரமான...

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்கும் வழிகள்…!

பொதுமருத்துவம்:பூண்டு: 5 அல்லது 8 பூண்டு பற்களை நன்றாக வேக வைத்து பாலில் கலந்து, காலை, மாலை என இருவேளையும் குடித்து வந்தால் உடம்பில் கெட்ட கொழுப்பு கணிசமாக குறைந்துவிடும். ஆப்பிள்: பொதுவாக, நார்ச்சத்து...

யாழ்ப்பாண முறையிலான ஆட்டிறைச்சி குழம்பு சமையால்

சமையல் சமையல்:தேவையான பொருட்கள்: ஆட்டிறைச்சி இறைச்சி – 1 கிலோ சுத்தம் செய்து சிறு துண்டுகளாக வெட்டப் பெற்றவை வெண்காயம் – 2 பெரிய வெண்காயம் உருளைக்கிழங்கு – 2 சிறு துண்டுகள் பச்சை மிளகாய் – 5 உள்ளி:...

Advertisements

Latest News - புதிய செய்திகள்

யாழ் செய்தி