Saturday, July 20, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

தூக்கத்தில் உளறுவது ஏன்

இரவில் தூங்கும் போது சிலர் தன்னை அறியாமல் பேசுவதை கேட்டிருப்பீர்கள். இதனை தூக்கத்தில் உளறுதல் என்பர். இவை ஏன் ஏற்படுகிறது என்று தெரியுமா? தூக்கத்திற்கான கட்டுப்பாட்டு மையம் மூளையின் முகுளப் பகுதி தான். இருப்பினும்...

நீங்கள் நகம் கடிக்கும் பழக்கம் உடையவரா ? இதை கொஞ்சம் படியுங்க

மருத்துவ தகவல்:நகம் கடிக்கும் பழக்கம் உலகில் பலருக்கு உள்ளது. எனினும் அந்த பழக்கம் இருந்தால் அவதானமாக இருக்குமாறு, அந்த பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. நகம் கடிப்பது தவறான பழக்கம் இல்லை. என்றாலும் நாம் சற்று...

தலைமுடி உதிர்வதை உடனடியாகத் தடுக்கணுமா?

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் முடி உதிர்வு என்பது பலரிடையே காணப்படும் ஓர் பிரச்சினை ஆகும். இதற்காக சந்தைகளில் கண்ட மருந்துகள், எண்ணெய்கள் போன்றவை காணப்படுவதுண்டு. விளம்பரங்களை பார்த்து சிலர் இதனை வாங்கி உபயோகிப்பதுண்டு. இருப்பினும் இது நிரந்த...

பெண்களுக்கு வயது அடிப்படையில் ஏற்படும் நோய்களும் – தடுக்கும் முறைகளும்

பெண்களின் ஒவ்வொரு காலகட்டங்களில் ஒவ்வொரு விதமான நோய்கள் தாக்குகின்றன. அந்த நோய்களை தடுக்கும் வழிமுறைகளை விரிவாக பார்க்கலாம்.பெண்களின் ஒவ்வொரு காலகட்டங்களில் ஒவ்வொரு விதமான நோய்கள் தாக்குகின்றன. அந்த நோய்களை பற்றியும் அதனை தடுப்பதற்கான...

அதிகமாக மீன் சாப்பிடுவதால் காத்திருக்கும் பேரதிர்ச்சி!

மருத்துவ தகவல்:உங்களுக்கு பிடித்தமான இந்த கடல் வாழ் உயிரணங்களில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. மீன் போன்ற கடல் வாழ் உயிரிணங்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் உங்களது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்கின்றன. இதில்...

வெங்காயத்தை பற்களுக்கு அடியில் இப்படி வைத்தால் உண்டாகும் நன்மைகள்

மருத்துவம்:வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு பொருள். நாம் அன்றாடம் நமது உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவு பொருள் வெங்காயம். உணவு துகள்கள் பற்களின் இடுக்குகளில் சிக்கி கொள்வதை சுத்தம் செய்யாமல் விட்டால்...

ஆன்டிபயாட்டிக் (antibiotic) எடுக்கும் போது என்னவெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா ?

ஆன்டிபயாட்டிக் (antibiotic) எடுக்கும் போது என்னவெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா ?தற்போது ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கையினால், உடல் நிலை சரியில்லாமல் நிறைய பேர் தினமும் மருந்து, மாத்திரைகளை எடுத்துக்...

மழைக்காலங்களில் என்ன உணவுகளை சாப்பிடலாம்?

 * மதிய உணவின்போது தூதுவளை ரசம் வைத்து சாப்பிடலாம். * இரவு தூங்குவதற்கு முன் பாலில் மஞ்சள் தூள், மிளகுத்தூள், பனங்கற்கண்டு சேர்த்து  சாப்பிடுவது நல்லது, இது சளி பிரச்சனைகள் வராமல் பாதுகாக்கும். * மழைக்காலங்களில்...

மருந்து வாங்கும்போது கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டிவை

1. அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உரிமம் பெற்ற கடைகளில் மட்டுமே மருந்துகளை வாங்க வேண்டும். அதற்கு அந்த கடையின் விற்பனை ரசீதுச் சீட்டு அல்லது போர்டில் உரிமை விவரங்கள் போட்டிருக்கும். அதைக்கண்டு விவரங்கள் அறிந்து...

முடி உதிர்வை தடுக்க திராட்சை விதைகளை எப்படி பயன்படுத்துவது?

தலைமுடி சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனை இன்று பலருக்கும் உள்ளது. நீங்கள் உங்களது முடியை மிருதுவாகவும், முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்கவும் ஏதேனும் வழி உள்ளதா என்று யோசித்தால் உங்களது நினைவுக்கு வருவது திராட்சை விதை...

யாழ் செய்தி