Monday, November 19, 2018

மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

இறைச்சி சாப்பிடுபவர்களுக்கு அதிர்ச்சி செய்தி

புரதச்சத்து மனிதர்களின் உடல் திறனை அதிகரிக்க வெகுவாக உதவுகிறது. அது மட்டுமின்றி, ஹார்மோன், தசை, எலும்பு, தோல், இரத்தம், குருத்தெலும்பு என உடல் வலிமையை அதிகரிக்க உதவும் அனைத்திற்கும் புரதச்சத்தின் பங்கு முக்கிய தேவையாக...

தூங்கும்போது பக்கத்துல ஒரு எலுமிச்சையை வச்சுகிட்டு படுங்க… காலையில இதெல்லாம் நடக்குதான்னு பாருங்க…

எலுமிச்சையில் ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளது என்பது நாம் அனைவருக்குமே தெரிந்த விஷயம் தான் அல்லவா? அந்த வகையில் அதிக மருத்துவ சக்தி கொண்ட எலுமிச்சையின் ஒரு துண்டை இரவில் படுக்கும் போது அருகில்...

அடிக்கடி குளிப்பதால் உடலின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறதா..?

குளியல் என்பது எம் உடலை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு நடவடிக்கையாகும். குளியலின் போதே எமது உடலில் உள்ள இறந்த செல்கள் முழுமையாக அப்புறப்படுத்தப்படுகின்றது. ஆனால் அடிக்கடி குளிப்பதால் உடல் உபாதைகள் ஏற்படும் என்று கூறினால் நீங்கள்...

ஆப்பிள் தோலில் உள்ள மகத்துவம் தெரிந்தால் நீங்க தோலை தூக்கி போடவே மாட்டீங்க…!

ஆப்பிள் பழத்தில் மட்டுமல்லாமல் தோலிலும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே தோலை நீக்காமல் ஆப்பிளை கழுவிவிட்டு சாப்பிடுவதால் ஏராளமான நன்மைகளை பெறலாம். ஆப்பிள் தோலில் கால்சியம், பொட்டாசியம் தாதுக்களும் விட்டமின் ஏ, சி சத்துக்களும் நார்ச்சத்தும்...

வெந்தயம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா…!!!

வெந்தயத்தின் மருத்துவ குணங்கள் ** வெந்தயத்தில் வைட்டமின் ‘ஈ’ நிறைந்திருக்கிறது. ஊறுகாய் தயாரிப்பில் வெந்தயம் கெடாது காக்கும் பொருளாக அதனுடன் சேர்க்கப்படுகிறது. ** வெந்தயம், எலுமிச்சைச்சாறு மற்றும் தேன் கலந்து தயாரிக்கும் தேநீர் பன்னெடுங்காலமாக காய்ச்சலைத்...

எலுமிச்சை பழம் வேகவைத்த நீரை குடியுங்கள்! நன்மைகளோ ஏராளம்!

எலுமிச்சைப் பழத்தில் நமது உடல் நலத்தை பாதுகாக்கக் கூடிய ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. கிருமி நாசினியாக பயன்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள்...

திராட்சை விதை உயிரைப் பறிக்கும் பயங்கர நோயை அழிக்கும் எனத் தெரியுமா?

தற்போது புற்றுநோய் அமைதியாக பலரையும் தாக்குவதாலும், புற்றுநோயின் ஆரம்ப கால அறிகுறிகளை சரியாக கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவதாலும், முற்றிய நிலையில் நிறைய பேர் புற்றுநோயால் உயிரை இழக்கின்றனர். புற்றுநோய் செல்கள் அழிக்க கீமோ தெரபி...

குடல் புண்ணை ஆற்றும் புடலங்காய்

புடலங்காய் நம் முன்னோர்கள் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தி வந்த காய். இதன் பயன் அறிந்து தான் சமையலில் வாரம் ஒரு முறை இக்காயை உண்டு வந்துள்ளனர். இது ஓர் அற்புதமான சத்துள்ள உணவு கிடைக்கும்...

கைகள், தோள்பட்டைகளுக்கான புஷ் அப் பயிற்சி

மார்பு அளவிற்கு இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் புஜங்களுக்கெதிரில் தரையில் ஊன்றி, கால்களை ஒன்று சேர்த்து பின்னுக்கு நீட்டிக் கொள்ளவும். கால் விரல்களை பூமியில் படிய வைத்து தலை நிமிர்ந்து உடலை விறைப்பாக வைத்துக் கொண்டு...

கிராம்பின் நன்மைகள் (Benefits Of Clove)

கிராம்பு என்பது வெப்ப மண்டலப் பிரதேசங்களிலும் வெப்பமண்டலம் அணவிய பிரதேசங்களிலும் வளரும் சைசீஜியம் ஆரோமேட்டிக்கம் எனும் மரத்தில் பூக்கும் பூக்களாகும். நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்துவது உலரவைக்கப்பட்ட கிராம்புப் பூக்களாகும். இந்தியாவிலும் சீனாவிலும் இது...

யாழ் செய்தி