Thursday, September 20, 2018

மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவரை தாக்கும் நோய்

உணவைப் பற்றிய அறிவுரைகளை நாம் மிகவும் எளிதாக புறந்தள்ளி ஒரு வரைமுறைக்கு உட்படாமல், நாம் விரும்புகின்ற நேரத்தில் விரும்புகின்ற உணவு உட்கொண்டு விடுகின்றோம். நாம் அனைவரும் இரவு 8 மணிக்கு மேல் சாப்பிடுவதைப் தவிர்க்க...

தற்கொலைகள்

பெறுமதிமிக்க உயிரின் தாற்பரியம் பூச்சிகொல்லிகளால் கரைந்து கொண்டு அலரிக்கொட்டைகளில் அழிந்து கொண்டும் இருக்கிறது. இத்தனை காலமும் தமிழ் மக்களின் உயிரிழப்புகள் பலவரலாறுகளை ஏற்படுத்தியிருக்க இப்படியாக அவலச்சாவுகள் மக்கள் மனதில் வெறுமையை ஏற்படுத்தியுள்ளன. நம்மில் ஒரு...

எலும்புகள் வளர கால்சியம் சத்து அவசியம்

ஒரு கட்டிடத்திற்கு அஸ்திவாரம் முக்கியம். அது போல நமது உடம்பை ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் தாங்கி பிடித்து கொண்டிருக்கின்றன. இப்படி பாதுகாப்பாக வைப்பதற்கு ஒவ்வொரு உறுப்புகளுக்கும், ஒவ்வொரு விதமான சத்துப்பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன. உடலை தாங்கி பிடிக்க...

நீரிழிவு நோயாளிகளே இது உங்களுக்குத்தான்: சர்க்கரை அளவு கூடும்…குறையும்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முறையான வாழ்க்கையை வாழ்ந்து வந்தால் எவ்வித பாதிப்புகளும் இன்றி ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை வாழலாம் நீரிழிவு நோயாளிகள் மேற்கொள்ளும் ரத்த சர்க்கரை அளவு பரிசோதனையானது, கடைசியாகச் சாப்பிட்ட உணவைப் பொறுத்து, செயல்பாடுகளை...

எலுமிச்சை வேகவைத்த தண்ணீரை குடிங்க… உங்க உடம்புல இதெல்லாம் நடக்கும்?

கிருமி நாசினியாக பயன்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. எனவே எலுமிச்சைப் பழத்தை தண்ணீருடன் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, பின் அதை...

பழைய டூத் பிரஷ்-ஐ பயனுள்ளதாக மாற்ற சில டிப்ஸ் !

டைல்ஸ் இடுக்குகளில் உள்ள அழுக்கை நீக்க : இரண்டு டைல்ஸ்கள் ஒன்று சேரும் இடத்தில் அழுக்குகள் கோடு போன்று தங்கிவிடும். மாப் போட்டுத் துடைத்தாலும் அழுக்குகள் போகாது. அதனால் டைல்ஸை சுத்தம் செய்யும் போது...

சர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைக்கும் பீன்ஸ்

பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் அதில் உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுத்து புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பைத் தடுக்கும். வேகவைத்த காய்களைத்தான்...

கர்ப்பம் கலைந்து போவதற்கான 7 முக்கிய காரணிகள் இவைகள் தான்!

கர்ப்பம் தரிப்பது பெண்ணிற்கு உன்னதமான தருணம். அப்போதிருந்தே பயம் கலந்த மகிழ்ச்சியான ஒரு இனம் புரியாத உணர்விற்கு ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஆளாவார்கள். ஆனால் எல்லா பெண்களுக்கும் அந்த மகிழ்ச்சி நீடிப்பதில்லை. சிலருக்கு திடீரென...

வாட்டி வதைக்கும் வெயில்: உடற்சூட்டை தணிக்கும் வாழைப்பூவில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்

வாழைப்பூவை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களை குணமாக்கும் வல்லமை படைத்தது. முக்கனிகளில் ஒன்று வாழை. இந்த வாழையை எடுத்துக் கொண்டால் அதில் உள்ள அனைத்தும் நமக்கு பயன்களை கொடுக்கின்றன. அதில் வாழைப்பூவில் ஏகப்பட்ட...

உங்களுக்கு நரம்புத் தளர்ச்சி வந்து விட்டதா..? இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்.!

நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு சித்த மருத்துவத்தில் எளிமையான தீர்வுகள் இருக்கின்றது. இதனை சரியாக பயன்படுத்திக்கொண்டால் போதும் ஆண்களுக்கு நரம்புத் தளர்ச்சி எப்போதும் ஏற்படாது. இன்றைய தலைமுறையினரை அதிகமாக பாதிப்புக்குள்ளாகி வருவது நரம்புத் தளர்ச்சி மட்டும்தான். எழுதும்...

யாழ் செய்தி