Thursday, July 18, 2019

மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

மஞ்சள் பாலில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்களை தெரிந்து கொள்வோம்!

மஞ்சள் மற்றும் பால் இவற்றுக்கு இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உண்டு. உங்கள் அன்றாட உணவில் இந்த இரண்டு இயற்கை பொருட்கள் நோயை தடுப்பதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும். பால் மற்றும் மஞ்சள் சேரும்...

தைராய்டு நோய் உங்களுக்கு வராமல் தடுக்க இத செய்யுங்க!

தைராய்டு சுரப்பியானது பழுப்பு-சிவப்பு நிறத்தில் அதிக ரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது.இவற்றின் வழியாக உள்ள நரம்புகள் குரலிற்கு முக்கியமானதாக உள்ளது. முன் கழுத்தில் தைராய்டு சுரப்பி வண்ணத்து பூச்சி வடிவில் உள்ளது. இரு பக்கமும் சிறு...

கால் வலி அதிகமா இருக்கா? அதிலிருந்து விடுபட சில எளிய வழிகள்!

நாள் முழுவதும் ஒட்டுமொத்த உடல் பாரத்தையும் தாங்கி நிற்கும் கால்களுக்கு ஓய்வு என்பது உட்காரும் போதும், உறங்கும் போதும் மட்டும் தான் கிடைக்கும். அதிலும் ஒருவர் தனது உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன்...

அனைத்து நோய்களுக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் முள் சீத்தா டீ!

புற்றுநோய் முதல் இதய நோய் வரை அனைத்திற்கும் முள் சீத்தா அருமருந்தாகுகின்றது. முள் சீத்தா மனித உடலின் அனைத்து செயல்பாட்டிற்கும் நன்கு உதவுகிறது. இவற்றில் அதிகமான ஊட்டசத்துகள் நிறைந்துள்ளது. புரதம், ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்ஸ், கால்சியம், வைட்டமின்...

ஒருமுறை இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்கள்: கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்குமாம்!

உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அந்த வகையில் ஸ்ட்ராபெர்ரி சுவையில் இருக்கும் மங்குஸ்தான் பழம் சிறந்த மருத்துவ குணம் கொண்டது. இந்த பழம் உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கும்,...

இரைப்பை வாதத்தினால் அவதியா? இதோ எளிய தீர்வு

இரைப்பையில், எவ்வளவு நேரம் உணவு இருக்கலாம். எப்போது சிறுகுடலுக்கு அனுப்ப வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பது வேகஸ் நரம்புகள் தான். இந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்டால் கேஸ்ட்ரோபெரிசிஸ் எனும் இரைப்பை வாதம் வரும் என்று சொல்லப்படுகின்றது. இரத்தத்தில்...

குழந்தை வரம் கொடுக்கும் அற்புத நாட்டு மருந்து இதுதான் தெரியுமா?

இளம் வயதில் எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் சுற்றித்திரிந்தவர்கள் திருமணத்திற்குப் பின்னர் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியாத நிலை வரும் அதிகம் சங்கடத்திற்கு உள்ளாவார்கள். என்ன செய்வது? எதை சாப்பிட்டால் இந்த குறை தீரும் என்று குழம்பி கண்ட...

தோலில் இப்படி இருந்தால் அலட்சியம் வேண்டாம்: காரணம் என்ன?

தோலில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் மட்டும் வெள்ளை வெள்ளையாக சிறுசிறு புள்ளிகள் உண்டானால் அது சாதாரண மாற்றம் அல்ல. அது தோல் பிரச்னையின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். இந்த மாற்றம் கழுத்து, தோள்கள், மேல்...

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான லஸ்ஸி தயாரிப்பது எப்படி?

லஸ்ஸி என்பது இனிப்பாக இருந்தால் வேண்டும். ஆனால் சர்க்கரை நோயளிகளுக்கு அது கொடுக்க இயலாது. அப்படி இருக்கையில் சர்க்கரை நோயளிகளுக்கு லஸ்ஸி தாயரிப்பது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம். தேவையானவை: தயிர் – 1 கப் ...

முகத்தில் அதிக தசை சேர்வதை தடுக்க இதையெல்லாம் அவசியம் செய்யுங்கள்!

உடல் எடை குறைப்பு என்பது எல்லாருக்கும் இன்றைய தலையாய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. தொப்பை குறைய, கை தசைகள், தொடை தசைகள், இடுப்புத் தசை எல்லாவற்றையும் குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்து மெனக்கெடுபவர்கள் உண்டு. மனதில்...

யாழ் செய்தி