மருத்துவம்

Home மருத்துவம்

இறம்புட்டான் பற்றிய அறிய வேண்டிய அரிய தகவல்கள்

எத்தனையோ பழங்கள் இருந்த போதும் இறம்புட்டான் மட்டும் வித்தியாசமானது.சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் பிடித்த பழம். இறம்புட்டான் சப்பின்டேசிக என்கின்ற குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பழமரத்தாவரம். ரம்புட் என்றால் மலாய் மொழியில்...

வெயிலுக்கு உகந்த கொய்யாப்பழ ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள் : கொய்யாப்பழ துண்டுகள் - 3 கப் குளிர்ந்த தண்ணீர் - 2 கப் தேன் - 3 டீஸ்பூன் செய்முறை : * கொய்யாப்பழத்தை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். * நறுக்கிய கொய்யாப்பழத்தை மிக்ஸியில் போட்டு...

கறிவேப்பிலை ஜூஸா? அடேங்கப்பா ! குடிச்சா இவ்வளவும் நடக்குமா?

தென்னிந்திய மற்றும் இலங்கை சமையலில் கறிவேப்பிலைக்கு மிக முக்கிய இடமுண்டு. கறிவேப்பிலையை பலரும் வாசனைக்காகப் பயன்படுத்துவது என்று நினைத்துக் கொண்டு, தூற எறிந்துவிட்டு சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் கறிவேப்பிலையில் ஏராளமான சத்துக்கள் இருக்கின்றன. இது...

வெங்காயத் தண்ணீரை குடிச்சா இதெல்லாமே சரியாகிடுமாம்…

பச்சை வெங்காயத்தை தினமும் நன்கு மென்று உண்டுவர பல் சம்பந்தமான நோய்கள் நம்மை அணுகாது என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். அதேசமயம் அந்த வெங்காயத்தை சூடுதண்ணீரில் வேகவைத்து சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்னு தெரியுமா? வெங்காயத்துக்குள் என்னென்ன சத்துக்கள்...

கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு பிரச்னை

டீனியா என்று மருத்துவ உலகில் அறியப்படும் ரிங்கம் என்ற இந்த பிரச்னைக்கு காரணம் பூஞ்சா கிருமி தான் காரணம் வேர்வை அதிகம் சுரக்கும் இடங்களில் அரிப்பு பிரச்னை ஏற்படுகிறது. கோடைகாலத்தில் ஏற்படும்...

மாரடைப்பு வந்தால் உடனடியாக என்ன செய்ய வேண்டும்?

மாரடைப்பு எப்போது வேண்டுமானாலும் வரலாம். வழக்கம் போல் அலுவலகப் பணிகளை முடித்து விட்டு வீட்டிற்கு தனியாக சென்று கொண்டிருக்கும் போது அலுவலகத்தில் வேலை பளுவின் காரணமாக, மற்றும் இதர சில பிரச்சனைகள் காரணமாக...

பாலும் பழமும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடலாமா?

நம்மில் சிலருக்கு இரவில் ஒரு டம்ளர் பல சாப்பிட்டால் தான் தூக்கமே வரும். அதேபோல் தான் சிலருக்கு இரவில் கட்டாயம் வாழைப்பழம் சாப்பிட வேண்டும். அதோடு நம்மில் பல பேர் பால், பழம்...

நல்ல கொழுப்புடைய உணவுகள்

தினசரி நாம் உண்ணும் பல உணவுகளில் மிக அதிகளவு கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது நம்மை அச்சுறுத்துகிறது. மனிதன் ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 300 கிராம் காய்கறிகளை தங்களுடைய உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றும்...

தலைவலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அது எங்குபோய் முடியுமெனத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்…

தலைவலி என்றவுடனே, தைலம் தேய்த்துக் கொண்டு கொஞ்ச நேரம் தூங்கி எழுந்துவிட்டு, வழக்கமான வேலைகளைத் தொடர ஆரம்பித்துவிடுகிறோம். அது முற்றிலும் தவறான ஒன்று. ஒற்றைத் தலைவலி சில நேரங்களில் உங்களைப் பாடாய்படுத்தும். அதை சாதாரணமான...

முருங்கைகீரை சாப்பிட்டல் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்

முருங்கைகீரையில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் A, B, B2, C, பீட்டா கரோட்டீன், மாங்கனீசு, புரதம் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்டுகள் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. எனவே வாரம் ஒருமுறை முருங்கைக் கீரை மட்டுமின்றி, அதனுடைய...

யாழ் செய்திகள்

சமூக சீர்கேடுகள்